Priče sa dušom

Kad vam KIČMA promeni život: Nameštanje PRVOG PRŠLJENA spasilo me je sedeće BOLESTI

Znate li izreku „doteralo cara do duvara“? Tom rečenicom mogao bih da opišem stanje u kojem se nalazila moja kičma početkom 2016. godine, posle godina i godina sedenja za računarom i slabe fizičke aktivnosti, ako izuzmemo dosta pešačenja. Koleginica Emina svojevremeno je svima nama mlađima u redakciji govorila da vodimo računa o svom zdravlju i da ga ne „prodajemo“ kompaniji ni za kakve pare. Ali, posao koji je zahtevao pisanje članaka za novine podrazumevao je višečasovni boravak ispred monitora i tipkanje na tastaturi kako bismo svoje tekstove doveli do savršenstva.

dr-goran-milojkovic-2_1024x768

Svaki put kad dođem u ordinaciju prvo uradim istezanje kičme, odnosno trakciju

Prve presecajuće, strašne bolove u donjem, lumbalnom delu kičme osetio sam zimus u autobusu, po povratku sa jedne od tura koju sam vodio. Naravno, pošto mi se to desilo prvi put, sledio sam se od straha. Leva noga mi je trnela u stopalu, pa sam svašta konstruisao u svojoj glavi, posle problema sa venom koji sam imao pre nekoliko godina. Imao sam i povremene vrtoglavice i zujanje u ušima, ali ih tada nisam povezivao sa kičmom.     

Iako je sve to bilo neuobičajeno za mene, novinara koji je stalno u pokretu, počeo sam da razmišljam o tome da možda moja kičma i telo ne mogu da se prilagode promeni načina života, odnosno mog posla – iz sedeće u kojoj sam bio minimum osam sati dnevno, u pešačku profesiju turističkog vodiča koja često podrazumeva i po 10 sati hodanja i stajanja dnevno. Svestan da me je već od aprila čekalo po nekoliko grupa turista nedeljno sa kojima je trebalo da pešačim i svaki čas se penjem i silazim iz autobusa, krenuo sam da tražim dobrog fizijatra koji me neće poslati na fizikalnu terapiju, već mi dati konkretne savete.

dr-goran-milojkovic-i-nenad-blagojevic_576x768

Nameštanje atlasa traje kratko i meni nije bilo neprijatno

Radiolog kod kojeg snimam nogu (dopler krvnih sudova) i kojem izuzetno verujem, doktor Sekulović, preporučio mi je doktora Gorana Milojkovića (55), specijalistu fizikalne medicine i rehabilitacije, koji je specijalizirao tehniku nameštanja atlasa na AtlasPROfilax Academy u Švajcarskoj, po metodi koju je patentirao Rene Claudius Schümperli. To mi je bilo izuzetno važno jer se na sajtovima u Srbiji često pojavljuju lažni atlas specijalisti, a priznaćete da nije svejedno bilo kome dati da vam namešta taj prvi pršljen, ispod potiljka, od kojeg počinje kičmeni stub. Spisak školovanih atlas specijalista po pomenutoj metodi možete naći na ovom linku.

Šta ustvari znači nameštanje prvog vratnog pršljena atlasa, kako se to popularno kaže u narodu, pitao sam doktora dok sam bio na tretmanu.

– Izvorno, suština atlas profilaksa je da se jednim nameštanjem rešava sve, međutim, ja sam osmislio dodatni tretman koji pomaže ljudima da svoj problem sa kičmom reše što efikasnije i temeljnije. Atlas ne nosi samo glavu, već je odgovoran za veliki broj poteškoća i bolesti, ako se ne nalazi na svom anatomski predviđenom mestu. Osim pozicioniranja tog pršljena specijalnim uređajem, svojim pacijentima prepisujem specijalne vežbe, a u radu koristim i hiropraktiku – blago nameštanje rukama, kao i trakciju – istezanje pojedinih delova tela primenom mehaničke sile, kada su mišići kičme pacijenta već dovoljno ojačali – ističe doktor Milojković.

doktor-goran-milojkovic-beograd_1024x768

Doktor Goran Milojković

Kod mene je situacija bila veoma jasna – mišići kičme bili su veoma slabi, da ne kažem mlitavi, pa je usled dugog sedenja, odnosno stajanja, dolazilo do njihovog sabijanja, nakon čega je pritiskom na kičmene pršljenove došlo do opterećenja kičme i početne diskushernije (rezultat posle magnetne rezonance). Od doktora sam dobio papir sa jednostavnim „vežbama po dr Goranu Milojkoviću“ koje se rade u ležećem položaju, na krevetu, sa preporukom da ih ponavljam od dva do čak pet puta dnevno! Ako imamo u vidu da za jednu seriju treba izdvojiti najmanje 20 minuta, shvatićete koliko sam morao da promenim stil života i da počnem da ustajem ujutru sat vremena ranije.

– Nekim pacijentima prođe i nekoliko godina između dva nameštanja atlasa, dok, nažalost, ima dosta onih kojima posle drugog tretmana nije bolje, pa je neophodno ponoviti još nekoliko puta. Telo je naviknuto na loš položaj koji je dugo vremena bio „prirodan“, dok je novi, ispravan položaj, nepoznat, pa je teško prilagoditi mu se, zbog čega telo „vuče“ na staru stranu. Ukoliko pacijent nema akutne bolove, na nameštanje atlasa dolazi jednom mesečno, kada hiropraktikom pripomažem procesu ozdravljenja, uz vežbe koje se rade kod kuće. Ipak, u vremenu brzog života ljudi nemaju dovoljno vremena da se posvete svojoj kičmi, pa čim prestane bol, koji im je motivacija, mnogi umanje intenzitet vežbanja – kazao mi je.

Na smanjenje vežbi nisam ni pomislio, svestan da moram da budem u kondiciji i spreman za posao. Uveo sam u svoj život i plivanje u bazenu, dva puta nedeljno. I tako od nekadašnjeg lenjivca za fizičku aktivnost postadoh revnosan vežbač. Bilo mi je izuzetno važno kada mi je Milojković rekao da ne postoji problem sa kičmom koji ne može da se reši!

– Vreme je bitan faktor, jer što je veći problem on traži više vremena i ličnog angažovanja pacijenta. Svi žele sve odmah i što pre, ali to nije uvek moguće – kaže ovaj doktor sa 20-godišnjim stažom u oblasti fizikalne medicine i rehabilitacije.

Kada je diplomirao na Medicinskom fakultetu u Beogradu, posvetio se hiropraktici kao samouk (Svetska zdravstvena organizacija prihvatila ju je kao metodu 1984. godine), koristeći američke udžbenike u kojima mu je, kako kaže, biomehanika bila svedena na njemu razumljive pojmove. Kombinovao je tehnike iz knjiga i svoje iskustvo sa fakulteta. Slušao je pacijente, dopunjavao program i menjao ga onda kada bi se žalili i tako došao do maltene savršenog sistema.

Licencu za nameštanje atlas profilaksa dobio je 2010. godine i bio je u prvoj grupi doktora koji su se za tu tehniku školovali u Srbiji. Zajedničko kod hiropraktike i atlas profilaksa je što se u oba slučaja koriste ruke, s tim što kod nameštanja atlasa profesor Šamperli uveo aparat. Dok sedite na stolici, doktor aparatom pritiska određeno mesto na vašem vratu.

veza-kicme-i-organa_576x768Ljudsko telo je savršeno samoorganizovano i ono radi mnogo toga čega nismo svesni. Kada je atlas iskrivljen, to jest kad nije na dobrom mestu, dolazi do posledica – jer ne postoji ravnoteža. Svi mi nepravilno držimo mobilne telefone i umesto da čitamo i pišemo poruke u nivou očiju, mi savijamo vrat. Krivimo se i kad gledamo televiziju, kao i kad radimo za računarom. Poslednjih godina bebe su nepokretne i u majčinoj utrobi. Dok su naše prabake kopale na njivi skoro do pred porođaj, sada većina trudnica preleži trudnoću i pije lekove. Da ne govorim o tome što deca već sa tri godine dobijaju mobilne telefone i sede kraj kompjutera. To je jedan od razloga zašto imamo previše depresivnih i anksioznih. Mozak je najveći potrošač energije, a kad je komunikacija između njega i ostatka tela dobra, onda se energija štedi. Zbog toga većina ljudi posle nameštanja atlasa ima osećaj veće energije. Sve bolesti dolaze od kičme, odnosno od nevežbanja ili neadekvatnog vežbanja i od loše ili neakdekvatne ishrane – rekao mi je doktor Milojković iz ordinacije Kičma plus koja postoji u Beogradu i u Novom Sadu.

Tekst i fotografije: Nenad Blagojević www.pricesadusom.com (prenos teksta dozvoljen uz navođenje veze ka www.pricesadusom.com u skladu sa Pravilima korišćenja i uslovima oglašavanja)

komentaraNapišite komentar

  • Poštovani Nenade,
    hvala na još jednoj priči sa dušom.
    Problemi sa kičmom i bolovima naterali su me da tragam po internetu, pa sam tako na mnogim sajtovima došla i do metode nameštanja atlasa. Iskreno, ova metoda mi se učinila malo nesigurnom. Pitala sam se da li umesto nameštanja atlasa na pravo mesto može nešto i da se poremeti, istegne i dovode do većih problema nego ranije. Kako prilično dugo pratim vaš sajt i cenim ono što radite, ova priča, zasnova na vašem ličnom iskustvu mi uliva poverenje u ovaj metod. Volela bih da nam napišete nešto o vašem subjektivnom osećaju dok vam je nameštan atlas. Interesuje me da li vas je nešto bolelo, da li ste imali vrtoglavicu, mučninu ili bilo koju drugu neprijatnost?
    Hvala!

    • Dobar dan Dragice,
      kod doktora Milojkovića idem na svakih mesec dana jer se atlas namešta više puta (u mom slučaju je doktor tako procenio). Svaki put nameštanje se radi u sedećem položaju – ja sedim, a doktor na mom vratu koristi uređaj i pritiska gde treba. Nisam imao nikakvih neprijatnosti, osim običnog bola kao kod svakog pritiskanja. sve traje vrlo kratko, nekoliko minuta, čak i kraće. Nakon tretmana osećate kao da ste progledali. Između dva nameštanja kod kuće radim vežbe koje je doktor odabrao za moj problem sa kičmom i to vežbam ujutru i uveče, a često i jednom preko dana, kad sam kod kuće. Što se tiče mogućih problema, ja ih nisam imao, pa je najbolje da se posavetujete sa doktorom. Upravo iz tog razloga sam došao kod dr Milojkovića jer ima sertifikat.
      Pozdrav i srećno!

Da li vam se dopao ovaj tekst?

%d bloggers like this: